Siapa yang sering kelaparan?
Lapar di jam 10 pagi & 4 sore..
atau bahkan kelaparan di tengah malam !!!
Ada cara yang sangat gampang untuk mendeteksi lapar, apakah itu lapar BOONGAN atau lapar BETULAN...
Caranya :
Ketika anda merasa lapar, coba minum 4 gelas air putih.
Jika anda langsung merasa kenyang = LAPARnya BOONGAN...
itu artinya badan anda kekurangan air putih / dehidrasi.
Jika anda sudah minum 4 gelas tapi masih lapar,atau bahkan kelaparan di tengah malam !!!
Ada cara yang sangat gampang untuk mendeteksi lapar, apakah itu lapar BOONGAN atau lapar BETULAN...
Caranya :
Ketika anda merasa lapar, coba minum 4 gelas air putih.
Jika anda langsung merasa kenyang = LAPARnya BOONGAN...
itu artinya badan anda kekurangan air putih / dehidrasi.
itu artinya LAPAR BETULAN...
Tapi hati2... lapar betulan ini dipicu oleh jenis makanan yang
salah yang anda berikan untuk sarapan pagi
Jadi... ketika anda mengantisipasi lapar dengan makanan yang :
- tinggi karbohidrat
- tinggi lemak
- tinggi kolesterol
- tinggi gula
- tinggi garam
Apa yang terjadi ?
Kelaparan anda akan menjadi pemicu masalah2 kesehatan, penyakit gula, hipertensi, jantung, sulit tidur (insomnia) dan bahkan kelebihan berat badan!
Solusinya gimana?
Daripada anda makan NASGOR untuk mengatasi lapar,
dimana 1 porsi NASGOR itu mengandung 700 kalori,...
COba ganti dengan porsi makanan AJAIB yang kalorinya cuma 200 kalori
tapi sudah lengkap dengan gizi & nutrisi vital en rasanya UENYAAAK seperti es krim...
NASGOR : 700 kal
Shake : 200 kal
Anda menghemat 500 kal setiap hari.
500 kal x 30 hari = 15.000 kalori yang anda hemat SEBULAN !
4000 kal = 1 kg
ARTINYA, anda bisa menurunkan 3-4 kg berat badan, hanya dengan
menggantikan NASGOR dengan shake.
Mantaffff.... mending minum shake pas kelaperan,... daripada ngembat NASGOR...
Lihat penjelasan shake Disini
0 komentar : “Deteksi Lapar”
Posting Komentar
Bagaimana menurut anda tentang Blog / Artikel ini,
Tinggalkan sebuah komentar / saran disini......!!!
saya akan balik kunjungi anda, teriima kasih